Stage Trail en Sarthe – 23 & 24 avril 2022

Rundez-vous

Retrouvez Nathalie Mauclair(double championne du monde de Trail, vainqueur de l’Utmb…), sur ses parcours d’entrainement en Sarthe. A moins de 2h de Paris en voiture, retrouvez notre championne pour arpenter les sentiers de ce magnifique département où la course à pied est reine.

Elle vous guidera sur les sentiers des forêts et de la campagne Sarthoise, sur des parcours qu’elle a tracé pour la station Trail du département

Elle vous initiera aux bâtons (dans les montées & les descentes) et révélera ses secrets de performance.

Nathalie est également ambassadrice « Running Yogis », concept qui utilise le yoga pour trouver du confort dans sa pratique en course à pied qu’elle vous fera découvrir.

Un week-end sportif, touristique et bien-être, pour apprendre à courir voire performer et écouter son corps

Encadré par une experte

Programme du Samedi 23 Avril 2022

Accueil à 9h pot d’accueil en Forêt de Bercé

9h30 : Sortie trail sur environ 20km + atelier montée descente et utilisation des bâtons

12h30 : déjeuner + Visite de Chai, production de Jasnière (vin de Sarthe)

15h : trajet jusqu’à Champagné

16h-18h : Gouter conférence “Trucs et astuces de Nathalie Mauclair pour performer en trail”

Programme du Dimanche 24 avril 2022

Accueil à 8h pot d’accueil au départ des parcours de Challes.

8h30 : Départ pour une sortie longue de 40 km, terrain varié

13h : douches + déjeuner + Visite du musée du Crin

15h30 – 17h30 : Gouter atelier de Running Yoga dans une salle à Challes

Conditions générales

TARIF : à la journée 95 euros pour les 2 jours 190 euros

NIVEAU REQUIS 

Prérequis : Technicité : avoir déjà couru 15 km – Intensité : niveau soutenu

Être capable de courir 15 km en allure souple.

Nombre maximum de participant : 15 personnes

INSCRIPTION ET RÉSERVATION

Réservation à l’accueil de la station trail de la Sarthe à Champagné ou via le lien ci-dessous :

Stage de Trail Nat

HÉBERGEMENT (en sus)

Liste d’hébergements à proximité ; contacter l’agence de tourisme de Champagné 
Inscription validée à réception de l’acompte de 50 €
Solde à régler 15 jours avant le stage

ANNULATION

L’organisation du Stage est assuré dès 8 participants
Pour toute annulation à moins de 30 jours les frais d’annulation sont de 100%

Pour plus d’information sur Nathalie Mauclair : https://www.5ynchro.fr/